Programme sportif de la Cité

©Antoine_Meyssonnier

Résidents et personnels de la Cité



La Cité internationale propose à ses résidents un large choix de cours et d’activités sportives à tarifs préférentiels.

Pour l’année universitaire 2018/2019, ces activités sont regroupées en 2 programmes thématiques ou proposées en option.

Le programme « Actisport Libre » (la pratique n’est pas encadrée par un enseignant)
Activités proposées : natation libre, musculation, football, tennis de table, volley-ball, futsal, badminton, basket, tennis, pétanque, tournoi loisirs, tournoi inter-fondations.

Le programme « Actisport  encadré«  (la pratique est sous la direction d’un personnel du service des sports)

Activités proposées : natation sportive, natation : perfectionnement avec palmes,  aqua-palmes, aquagym, échecs, yoga, aikido, kungfu boxing, capoeira, boxe, krav maga ( self defense) , zumba, danse classique, barre au s​ol, danses orientales, gym suédoise, coaching individuel, circuit training pilates formes, tai chi, danse : swing, danse : rock, basket futsal,floorball, modern tahtib,bridge, randonnée, footing cardio training.

Nouvelle activité !

Profitez désormais dans l’offre de cours de Modern Tahtib, un art martial se pratiquant avec un bâton de combat égyptien. 



Les options (Plusieurs activités au choix , 1 seul créneau horaire par activité, planning annuel à voir avec l’enseignant)

Activités proposées : plongée, musculation, cardio fitness machine, escrime PUC, escrime fleuret, escrime sabre, judo randori, gym bien-être, danse contemporaine,salsa,tango, modern jazz, yoga, badminton, tennis, voile, futsal féminin handball, athlétisme PUC, roller PUC.​



L’inscription est possible, selon le programme choisi, pour une année universitaire (de septembre à juin), pour un trimestre ou même pour un mois.

Programme

Découvrez le programme complet !



Grand Public

Les terrains de tennis sont désormais ouverts au grand public, de lundi à dimanche (sauf le mercredi et le samedi), dans les horaires d’ouverture indiqués à l’accueil du Gymnase des Arts et Métiers (selon la luminosité, les horaires peuvent varier). Le tarif est de 10€ l’heure le court, dans la limite de 4 joueurs. Pour les réservations téléphoniques: 01 40 79 02 58.

Partenaire
de l’association Paris Université Club (PUC), la Cité internationale permet aux publics externes de pratiquer de nombreux sports. Vous êtes intéressé ? Renseignez-vous auprès de l’association : offre  « Open »<

PUC

17, avenue Pierre de COUBERTIN

75013 Paris

Tél. : +33 (0) 1 44 16 62 62

Site : www.puc.asso.fr